Szkolenia Gliwice

Warsztaty dla rodziców, opiekunów, nauczycieli
„Otyłość u dzieci i młodzieży”
Bezpłatne szkolenie
11.02.2023 roku godz. 16.00-17.30

Program:

część 1.
Informacje ogólne dotyczące nadwagi i otyłości u dzieci
i młodzieży:

• W jaki sposób powinna być oceniana masa ciała dziecka?
• Co to jest wskaźnik BMI i jak się go oblicza?
• Kiedy u dziecka rozpoznaje się nadwagę i otyłość?
• Czy otyłość jest chorobą?
• Czy otyłość jest dziedziczna?
• W jakim wieku dziecko najbardziej narażone jest na otyłość?
• Czym są zaburzenia emocjonalne u dzieci otyłych?
• W jaki sposób wspierać dziecko otyłe w odchudzaniu?

Część 2.
Aktywność fizyczna i jej znaczenie w kontroli masy ciała:

• Jaką rolę w odchudzaniu pełnią ćwiczenia fizyczne?
• W jaki sposób ćwiczyć?
• W jaki sposób wybierać zajęcia ruchowe dla dzieci?
• Czy dziewczęta i chłopcy mogą ćwiczyć tak samo?
• Które formy aktywności fizycznej są najskuteczniejsze w leczeniu otyłości u dzieci

Część 3.
Postępowanie dietetyczne u dzieci z nadwagą i otyłością:

• Co powinna uwzględniać dieta otyłego dziecka?
• Jakie powinny być źródła węglowodanów, białka i tłuszczu w diecie dziecka otyłego?
• Co powinno zawierać zdrowe śniadanie dziecka?
• Czy dziecko otyłe może jeść czasami słodycze?
• Jakie błędy najczęściej popełniają otyłe nastolatki, które samodzielnie próbują się odchudzać?
• Jak rodzina powinna wspierać otyłe dziecko w stosowaniu diety?

Prowadząca: mgr Ewelina Baron

Ilość miejsc na bezpłatne szkolenie w dniu 11.02.2023 roku jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Konieczna wcześniejsza rezerwacja miejsc poprzez formularz zgłoszeniowy.

Istnieje możliwość ustalenia dodatkowego terminu dla placówek oświatowych na przeprowadzenie odpłatnych szkoleń.